为增进教职工的体育文化生活并提升其体质健康，校工会与通识教育学院体育教学部共同举办的教职工散打兴趣班已于3月19日正式启动。该项活动吸引了逾50名教职工踊跃参与。

课程伊始，体育教学部赵冬对本期散打班的教学计划及散打相关知识进行了全面的阐释，并强调了运动安全的重要性，确保学员们能在科学与安全的环境下享受运动的乐趣。

本次课程从基础技能入手，学员们展现出饱满的精神状态。在首节课中，教练指导学员们学习了散打的基本技巧，包括实战站姿、直拳、直拳组合等动作，并融入了趣味性的体能训练与放松拉伸环节。尽管许多教职工是初学者，但他们的学习热情高涨，课堂氛围积极向上，充满了欢声笑语。

散打兴趣班不仅为教职工提供了一个锻炼身体的平台，更成为一个促进交流、缓解压力的“活力课堂”。期待更多教师的参与，共同体验武术带来的健康与快乐！

文图：通识教育学院

编辑：沈玉皎