为提高2023级新生对大学新环境的适应能力，学会自我调节与调适，树立积极心态。8月22日，西安交通大学学生心理发展指导中心主任姚斌教授应邀，面向我院2023级新生开展“新生心理健康与入学适应”主题教育讲座。

姚斌教授围绕新生在开学季会出现的心理问题，从健康与心理健康、变化与挑战、发展与危机、预防与忠告、问题与求助五个方面进行讲解。深入讲解新生心理问题的来源以及如何有效应对，教会同学们如何正确预防与疏导，在新环境中加强心理健康自我管理，保持良好的心态。

本次讲座使同学们更加全面了解到了心理健康的重要性，同时对新生如何适应大学生活给出了实质性建议，帮助大家以更加积极健康的心态面对新阶段的学习和生活。

文图：学生服务中心

编辑：徐娟